생활습관으로 만성질환을 막는다? 실버파산 예방

생활습관이 안 좋으면 '실버파산'까지 연결됩니다.

실버파산은 노후 의료비나 간병비로 인해 파산상태에 이르는 신조어 인데요.

호미로 막을것을 가래로 막을다는 속담처럼

작은 습관이 큰 재앙으로 다가올 수 있습니다.

습관에서 어떻게 만성질환까지 발전하는지 표를 통해 살펴보겠습니다.

출처는 질병관리 본부입니다.

즉, 우리몸에 이상지혈(콜레스트롤 부족 또는 과잉) 지방간 등 작은 증상이 발현될 때가 있습니다.

이때 경각심을 가져야 하는데요. 그렇지 않을경우 만성질환인 당뇨, 고혈압, 동맥경화 등으로 이어집니다.

이때는 조금 늦었다고 볼 수 있습니다. 하지만 여기서 포기하고 더 관리하지 않는다면 후행질환으로 연결되어 목숨까지 위태롭게 됩니다. 

한번 발현하면 평생관리가 필요한 만성질환 ㅠ.

평소에 챙겨야 겠습니다.